Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 35,34g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Ovo Mexido. Abendessen: Manteiga (com Sal), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Sol. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau, Castanhas de Caju. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elisa Menezes's Gewichtsverlauf
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