Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
92,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 130,61g | Eiw: 138,37g | Kohlh: 1,86g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Vale Fértil Azeitonas. Abendessen: Rúcula, Torresmo. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriamap's Gewichtsverlauf
|