ol-kiruhina's Notizen, 11 Nov 19

Я уже лет 10 столько не весила 😱
61,7 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2019:
1327 kcal Fett: 71,35g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 129,68g.   Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Ермолино Колбаса Докторская, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кальве Майонез Легкий, Чай с Лимоном, Магнит Хлеб Житный. Abendessen: Магнит Хлеб Житный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Оливье без Майонеза. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ol-kiruhina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.