Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
80,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 20,63g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 253,38g.
Frühstück: Ormo Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes, Apples (without Skin). Mittagessen: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tangerines (Mandarin Oranges), Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Egg. Abendessen: Heinz Lentil Soup, Morrisons White Potatoes, Sainsbury's Ginger Snaps. Snacks/Sonstiges: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Oaties Biscuits, Tesco Blush Pears, Tesco Porridge, Tesco Skimmed Milk. mehr...
|
|
2044 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daisy8245's Gewichtsverlauf
|