Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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117,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 41,11g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Colágeno Hidrolisado (Perfect Woman), Lavitan Mais Mulher. Abendessen: Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Elegê Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Perdigão Bacon Manta, Ovo. mehr...
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3163 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bronaz_'s Gewichtsverlauf
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