Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
81,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
522 kcal
|
Fett: 23,08g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 45,42g.
Mittagessen: Hacendado Yogur 0% Sabor Coco. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Lidl Calabacín , El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Brazo Yema, McDonald's Manzana. mehr...
|
|
2066 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulaccbos's Gewichtsverlauf
|