Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Сырники, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Сахар, Кофе, Картошка Тушеная. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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suhovershina79's Gewichtsverlauf
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