Jasmine0520's Notizen, 12 Nov 19

早餐
義式巧巴達麵包（朋友送的要消耗完
抹藍莓醬，另一片加低脂起司片
茶葉蛋一顆，高蛋白穀物約10g
咖啡進公司再喝，
今早量體重下降一咪咪，好開心😁