Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2013
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124,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 341,94g.
Mittagessen: 10" Flour Tortilla, Grilled Chicken, Lettuce, Tomatoes, Cheddar Cheese, Southwestern Chipotle Barbeque Sauce, Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. Abendessen: Light Mozzarella, Sun-Dried Tomato & Basil, Roasted Garlic Hummus, Carb Balance Flour Tortillas, Peppercorn Pork Tenderloin, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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3796 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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KatieTyrell's Gewichtsverlauf
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