Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 126,73g | Kohlh: 143,64g.
Frühstück: Muesli (Fruits Secs et Noix), Câlin Fromage Blanc, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Carrefour Escalope de Dinde , Tomates, Courgette, Oeuf. Mittagessen: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Poulet, Carottes, Oignons, Courgette. Abendessen: Oeuf, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lea.bl71's Gewichtsverlauf
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