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-+ 336kkal dgn 20,4gr protein
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992 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Nescafe Classic. Mittagessen: Apel, Saus Tiram, Minyak Wijen, Cumi-cumi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Sawi, Wortel, Buncis, Kembang Kol. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Jeruk Nipis, Pepaya. mehr...
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Elisfinanti's Gewichtsverlauf
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