Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 162,79g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Курица в кефире, Вкусняев Молоко 2,5%, Соевый Соус, Макароны Отварные. Mittagessen: Чеснок, Данон Творог Мягкий 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Вкусняев Сметана 15%, Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MarinaEd249's Gewichtsverlauf
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