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As boas escolhas nem sempre mostram um resultado rápido, mas sem dúvida ele vem! Seja perseverante, disciplinado, tenha foco e mantenha a força! \o/
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78 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 7,84g.
Frühstück: Limão, Sadia Bacon, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Água, Leão Chá Verde. Mittagessen: Água, Rezende Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Leão Chá Verde. Abendessen: Torresmo, Leão Chá de Hortelã, Qualitá Amendoim sem Pele, Água, Omelete, Agrião. Snacks/Sonstiges: Café, Leão Chá de Hortelã, Água. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Nov 19 vom Mitglied: michele_sobreira
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@michele_sobreira Deus sempre nos envia o que precisamos. O problema é que as vezes por não ser o que queremos, achamos que Ele não está conosco ou não está nos vendo. Fico feliz te ter ajudado de alguma forma!
12 Nov 19 vom Mitglied: Priscila Christovan
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12 Nov 19 vom Mitglied: michele_sobreira
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12 Nov 19 vom Mitglied: erika.myc
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Priscila Christovan's Gewichtsverlauf
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