daphne1956's Notizen, 12 Nov 19


Diätkalender ansehen, 12 November 2019:
1057 kcal Fett: 62,43g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 52,46g.   Brunch: 玉米筍, 煮熟的茄子, 番茄, 萵苣, 午仔魚, 水煮蛋, 午餐肉, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Abendessen: 白飯, 食藥署統計 豆干絲, 炒高麗菜, 主婦聯盟 油炸豆包, 素炒芹菜, 紅鮭魚, 全聯 豬梅花肉. mehr...

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Kommentare 
偷偷少放油鹽,沒被人發現。哈哈哈 
12 Nov 19 vom Mitglied: daphne1956
哈哈 慢慢調整 家人跟著越吃越清淡 
12 Nov 19 vom Mitglied: .緹妮
是啊!還好我只需要應付一個人。。。哈哈哈 
12 Nov 19 vom Mitglied: daphne1956
我也是,我煮什麼家裡有人就跟著我吃,連來的朋友也一樣,😂,反正對他們來講反而覺得很不一樣 
12 Nov 19 vom Mitglied: rexyjie

     
 

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