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Alhamdulilah....
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46 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Kopi, Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Minyak Kelapa, Putih Telur Matang. Mittagessen: Putih Telur Matang, Brokoli, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Jack N Jill Piattos Sambal Matah, Keripik Kentang, Sup Mie Instan, Putih Telur Matang, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Snacks/Sonstiges: Apel Merah Lezat, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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enabeby's Gewichtsverlauf
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