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共296卡
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1048 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: 木瓜, 芭樂, 水煮蛋, 福樂 低脂原味優酪, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 毛豆. Mittagessen: 杏鲍菇, 木耳, 煮熟的紅蘿蔔, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 四季豆, 毛豆, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Abendessen: 菱角, 雞湯底, 牛蒡, 炒香姑, 红棗, 烤魚, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 毛豆, 羽衣甘藍, 老干媽 香辣脆油辣椒, 炒青椒, 四季豆, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 木耳, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 洋蔥. Snacks/Sonstiges: 安佳 奶油乳酪, Costco 原味貝果. mehr...
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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