chocodouce's Notizen, 12 Nov 19

Bon appétit 😊

Diätkalender ansehen, 12 November 2019:
1690 kcal Fett: 50,83g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 191,74g.   Frühstück: Paul Heumann Pain Azyme, Auchan Figues Moelleuses, Cannelle, Carrefour Amandes en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Tassimo Petit Déjeuner. Mittagessen: Lasagne ricotta saumon, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés. Abendessen: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Auchan Bouquets de Mâche, Haricots Verts, Crème de pois chiche et poireau, Concombre (Pelé), Auchan Blanc de Dinde, Vinaigrette FMG. mehr...
605 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Bonjour. Si vous avez une recette je veux bien ça m’a l’air bon 😋 merci ( pas sur que ma fille aime 🤣) 
12 Nov 19 vom Mitglied: jenyjeny35
Pourquoi j’aime pas le saumon . 
12 Nov 19 vom Mitglied: domi91000
Le pire c’est que j’aime pas ça , mais j’en mange de tout en temps car plein de bonnes choses dedans .  
12 Nov 19 vom Mitglied: domi91000
https://www.mangerbouger.fr/Manger-mieux/Recettes/Lasagnes-au-saumon-et-aux-poireaux J’ai modifié la recette en utilisant des épinards à la place du poireau, 200 gr de carré frais 0% au lieu de la béchamel et de la mozza pour gratiner  
12 Nov 19 vom Mitglied: chocodouce

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chocodouce's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.