Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 37,49g.
Mittagessen: Cebolas, Alho Picado, Carne de Sol, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Ameixas, Morangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elisa Menezes's Gewichtsverlauf
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