Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 116,46g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 121,54g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ратимир Грудинка Любительская, Салат из сайры с горошком. Abendessen: Салат из сайры с горошком, Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
гелла144's Gewichtsverlauf
|