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Turun 1 garis 😀
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66,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 20,21g.
Frühstück: Bihun (Dimasak), Putih Telur Matang, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). Mittagessen: Terong Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Ikan, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yesida_Arashi's Gewichtsverlauf
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