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飛鳥
引體向上
高拉背
划船*2
羅馬椅
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中). Abendessen: 巧克力杯子蛋糕, 蘿蔔糕, 雞胸肉, 芥蘭, 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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