Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Sitruunavesi, Lehtisalaatti (Vihreä), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Vesi, Rainbow Lihakeitto. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Tupla Tupla Maxi, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vehnänoras's Gewichtsverlauf
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