darya0016's Notizen, 13 Nov 19


Diätkalender ansehen, 13 November 2019:
841 kcal Fett: 38,27g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 66,90g.   Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сметана, Икра Свекольная Мамина, Куриные Отбивные, Галичина Кефир 2,5%. mehr...
2623 kcal Bewegung: Stehen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Krafttraining - 3 Stunden und 35 Minuten, Studieren - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 36 Minuten. mehr...



     
 

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