Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 29,94g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 191,43g.
Frühstück: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Lotte Choco Pie Banana, Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром. Mittagessen: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Картошка Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Abendessen: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|