Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
77,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
454 kcal
|
Fett: 30,30g | Eiw: 17,92g | Kohlh: 27,94g.
Mittagessen: Jam Preserves, Butter (Salted) , Whole Wheat Bread, Bacon, Scrambled Egg . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
|