Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 奶油車輪餅, 羅宋湯. Abendessen: 香蕉, 羅宋湯. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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