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1546 kcal
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Fett: 88,23g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 150,80g.
Frühstück: Keripik Pisang, Pisang, Simba Choco Chips (30g), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Keripik Pisang, Mangga. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Tempe. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Nissin Crispy Crackers. mehr...
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barjaniheo's Gewichtsverlauf
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