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selamat makan siang semuanyaa. ada yg pernah nyobain? sandwich tempe mentah plus kurma. Enak sih tapi ku masih radah aneh makannya😂 gapapa yg penting kenyang:'))
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570 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 80,95g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Campuran, Kurma, Tempe. mehr...
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 Kommentare
coba di kukus bentaran kk, kalau gak temakan yg mentahnya ^^
13 Nov 19 vom Mitglied: Afza20
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satu porsi brp kalorinya ya?kyknya simpel dan enak
13 Nov 19 vom Mitglied: mamafizi
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@mamafizi ga ngerti juga sih brp kalorinya kak tp, kayanya ga nyampe 100kal krn kurma aja sebiji 20kal hehe. Masih amanlah kalau makan 3 sandwich 😅
13 Nov 19 vom Mitglied: iarthssrhb
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@Afza20 iyanih kayanya harus coba yg dikukus dulu tempenya, soalnya tadi ku makan masih ada bau2 khas dari tempenya mungkin itu yg buat jadi aneh ya😅
13 Nov 19 vom Mitglied: iarthssrhb
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Ini menu sehat yang lagi hits ala dr. Ustad Zaidul Akbar maa syaaAllah bgt...
Bdw, juga kurma sama tempenya bisa dijadiin jus duh gimana nih rasanya, kapan2 coba deh😬
13 Nov 19 vom Mitglied: iarthssrhb
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16 Nov 19 vom Mitglied: devinaagrn
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