Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Lätta Original, Wiesenhof Geflügel Bacon, Dulano Geflügel-Salami. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Hähnchen Dönerfleisch, Tomatenreis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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