出門工作日,7-11早餐。
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993 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 86,16g.
Frühstück: 黑咖啡, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 7-11 佃煮杏鮑菇, 煮熟的西蘭花(烹飪中不加油), 四季豆, 清蒸鱸魚, Costco 藜麥. Abendessen: 河粉, 李錦記 麻辣火鍋上湯, 豆芽菜, 牛雜. mehr...
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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