Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2013
55,5 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2013:
1166 kcal Fett: 44,18g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 144,85g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Яблоко, Салат из Помидоров, Огурцов, Болгарского Перца без Заправки, Творог Зерненый 5%, Вода. Mittagessen: Зеленый Чай, Ряженка 4%. Abendessen: Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). mehr...
1259 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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