Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 99,47g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 1,40g.
Frühstück: Matilat Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banha de Porco
, Copacol Filé de Tilápia. Abendessen: H2OH! Limoneto, Perdigão Linguiça na Brasa, Alcatra Grelhada, Big Frango Sobrecoxas. Snacks/Sonstiges: Matilat Queijo Minas Padrão. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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valeriamap's Gewichtsverlauf
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