irinasorokina14's Notizen, 14 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
76 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2019:
1128 kcal Fett: 60,75g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 71,67g.   Frühstück: Карат Сливочный Сыр Violette , Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Растительное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Капуста, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Мандарин. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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