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今天大進步～只有吐一次～ 不管怎麼樣還是要吃吃吃～ 早餐：虱目魚肚、滷蛋、福山萵苣、白飯 午餐：鮭魚、控肉、萵苣、紅蘿蔔炒蛋、黃金泡菜、白飯 下午茶：橘子、無糖咖啡、茶葉蛋 晚餐：鮭魚、控肉、臭豆腐、台式泡菜、萵苣、地瓜 喝水量：1800cc
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1746 kcal
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Fett: 90,42g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: 白飯, 滷蛋, 大陸妹, 虱目魚肚. Mittagessen: 白飯, 控肉, 鮭魚, 萵苣, Costco 黃金泡菜, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔. Abendessen: 7-11 蒸地瓜, 控肉, 臭豆腐, 泡菜, 萵苣, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 水餃, 7-11 茶葉蛋, 統一 左岸-無加糖拿鐵咖啡, 橘子. mehr...
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 Kommentare
哇，原來你有貝比了，恭喜妳😄。好好的吃，照顧好自己和貝比哦，一人吃兩人補👍👍👍❤️
14 Nov 19 vom Mitglied: youlife
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14 Nov 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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14 Nov 19 vom Mitglied: .緹妮
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14 Nov 19 vom Mitglied: .緹妮
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14 Nov 19 vom Mitglied: 吳品慧
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