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Almoço de hoje simples, saudável e saboroso 😋🥗
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943 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 96,22g.
Frühstück: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Mittagessen: Ovo de Codorna, Tomates, Arroz Integral (Longo, Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado, Alface. Abendessen: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Proteína, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Fiberbond. mehr...
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2700 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, HIIT - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Que pratão bonito! Adorei♥
14 Nov 19 vom Mitglied: yoprates
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14 Nov 19 vom Mitglied: ROSA 1996
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Obrigada meninas!!😍 dia pós dia vamos melhorando na reeducação alimentar né rsrsrsrs
14 Nov 19 vom Mitglied: alannanobrega
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alannanobrega's Gewichtsverlauf
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