Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Батон Нарезной. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vikontesaa's Gewichtsverlauf
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