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kapan yaa bisa masukin foto before after hahaha..badan gini gini doang gak berubah kek org org gitu kan pengen juga xD xD
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1672 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe. Mittagessen: Gudeg, Tempe. Abendessen: Bihun Goreng, Cireng, Chicken Nugget, Seblak. mehr...
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 Kommentare
sama .. ni malah naik 1kg..
15 Nov 19 vom Mitglied: tanzzarr
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sabar dan tetep semangat kak... aku dulu juga butuh waktu 45hari untuk naikin 15kg, tapi butuh waktu 2tahun untuk kembali ke bodygoal... 😅😅😅
15 Nov 19 vom Mitglied: Iinputri24
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soalnya orang orang bisa karna mereka saDar, disiplin, konsisten, dan saBar dlm mengatur pola makan, pola olahraga, & pola tidurnyaa 😆😆😆😍
15 Nov 19 vom Mitglied: soraedha
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sabar mbak. saya juga masih sama beratnya. ga turun2. hahaha
15 Nov 19 vom Mitglied: jukima
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aku malah males pajang before after, masa2 gelap tdk perlu di ingat lagi hehe masa depan gmn cara konsisten itu yg lebih penting buatku
15 Nov 19 vom Mitglied: eandra
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hesti chan's Gewichtsverlauf
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