Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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48,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: 總匯三明治, WOW營養餅乾🍪, 黑咖啡. Mittagessen: 娃娃菜, 櫛瓜, 煮熟的雞蛋白, WOW營養餅乾🍪, 7-11義式香草雞胸肉 雞胸肉. Abendessen: WOW營養餅乾🍪, 水. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ellen214's Gewichtsverlauf
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