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1065 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 67,63g.
Frühstück: 全聯 小松菜, 台糖 玉米粒, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 安佳 起司片 (21克), 義美 義美蛋餅皮, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 地瓜, 蝦, 中華 超嫩豆腐, 鹌鹑蛋, 花椰菜. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 大成 黃金雞腿排, 虱目魚肚, 煮熟的綠色椰菜, 糙米飯, 清蒸或水煮蝦. mehr...
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