Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 154,93g.
Frühstück: Salak, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Pempek, Tahu. Abendessen: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Mangga, Sirup, Buah Srikaya, Roti Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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