Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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137,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 33,85g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: LAR Filezinho de Frango Empanado, Abóbora Cabotia, Alface. Abendessen: Seara Linguiça de Frango, Abóbora Cabotia, Alface. Snacks/Sonstiges: Fígado de Galinha. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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