Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Sup Ayam, Tahu Goreng, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kokita Sambal Terasi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pringles Potato Chips. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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papashooo's Gewichtsverlauf
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