Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
88,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 72,02g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 261,96g.
Frühstück: OSM Radomsko Serek Wiejski, Delecta Owocowy Kubek Zielone Jabłuszko, Kupiec Wafle Ryżowe z Czarnuszką, Bluedino Ser Edamski, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Bluedino Ser Edamski, Masło, Bułka Pszenna, Danone Jogurt Truskawkowy, Lidl Bułka Pszenna, Sierpc Ser Pikserki, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Masło, Lidl Bułka Pszenna. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|