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se'enak ini kah diet,, cilok oat pedasss.. pas lg hujan kbtulan
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1230 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Bakwan, Buah Naga. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Sambal Goreng, Tahu, Tempe. Abendessen: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Kukus, Sambal Goreng, Tempe, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Sonstiges: Bio Kul Plain Yogurt, Pop Mie Rasa Ayam, Mangga. mehr...
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 Kommentare
wahhh mba keliatannya enak hehe boleh minta resep nya ?
16 Nov 19 vom Mitglied: risaldw
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bikin ciloknya gimana kak resep nya ?
16 Nov 19 vom Mitglied: Aazifah
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Bahan:
Tepung kanji 2 SDM
Oat 4 SDM
Kasih penyedap campurkan.. didihkan air secukupnya, kemudian masukan air yg sudah mendidih sedikit2 uleni sampe Kalis.. bentuk bulat2 masukan ke air mendidih tunggu sampe mengapung angkat tiriskan.
Kuah: kaldu ayam di di tambah Lombok pake daun bawang SMA bawang goreng
Finishh
16 Nov 19 vom Mitglied: viviciciliajusandi
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16 Nov 19 vom Mitglied: risaldw
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kalori nya berapa ini mba?
16 Nov 19 vom Mitglied: nafsls
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16 Nov 19 vom Mitglied: kallea.annora
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16 Nov 19 vom Mitglied: viviciciliajusandi
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16 Nov 19 vom Mitglied: ummamy
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viviciciliajusandi's Gewichtsverlauf
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