Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 226,45g.
Frühstück: Магнит Сыр Гауда 45%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Sonstiges: Мартини Мартини. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Banshee e's Gewichtsverlauf
|