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1498 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 144,21g.
Brunch: 玉米片, 瑞穗 全脂鮮乳, 水煮蛋, 萵苣, 苜蓿芽, 燒餅. Mittagessen: 豆漿. Abendessen: 奇亞籽, 午仔魚, 鯛魚, 干貝, Costco 蝦仁, Costco 蘿蔓心, 台畜 迷迭香雞胸肉, 麻婆豆腐, 紫米飯, 白米（中粒米，煮熟）, 藜麥. mehr...
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 Kommentare
16 Nov 19 vom Mitglied: 青春痘
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今天有客到，都吃養生餐。所以把老公趕出門（不吃海鮮不食養生）好好吃一頓啊！呵呵…
16 Nov 19 vom Mitglied: daphne1956
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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