Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Pinot Noir Wine , Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Leche de Avena, RealValle Lacón al Horno. Mittagessen: Lentejas con Verduras. Abendessen: DIA Avellanas Tostadas, Toki Eco Kefir Bio, Gallina Blanca Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Leche de Avena, Dolce Gusto Cafe Lungo. mehr...
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166 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Nov 19 vom Mitglied: vgoogv
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