Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 91,00g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 297,56g.
Frühstück: 麥香 奶茶, 海綿蛋糕, 蛋塔. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 義美 臘肉炒飯. Snacks/Sonstiges: Nabati 巧克力風味威化餅. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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