Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 100,64g.
Frühstück: Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский. Mittagessen: Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский, Ideal Масло Оливковое, Молочная Благодать Творог 9%, Лукас Груша, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: SPAR Говядина Отварная . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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veraliia's Gewichtsverlauf
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