Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Petai, Selada Kol, Kangkung, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu. Mittagessen: Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus, Otak-Otak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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azzahravony's Gewichtsverlauf
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